中年危機:男人你不是超人——男人,你為何所有問題都獨自扛?

大强 2020/09/05 檢舉 我要評論

人到中年,在近些年似乎成了一種原罪。

中年油膩、中年危機、中年也成了一個可具象化的高頻詞彙。

大家仿佛集體陷入了「中年危機」,尤其是曾經作為年輕代言人的「90後」,竟然也被指人生已步入中年。

有一首關於中年危機的打油詩,很有意思:

上下求索而不能,這也不行那也不行。

柴米油鹽醬醋茶,這也要管那也要管。

平淡夫妻了無趣,這也不說那也不說。

嗟歎歲月逼人老,這也不對那也不對。

當男人踏入中年時感受到身體老化的威脅,看著子女逐漸成家立業、工作被年輕人取代;

當他們逐漸離開重要崗位,忙碌的生活突然閑來無事,社交圈子小、社會地位下降,這些長期的心理壓力或空虛則將演變成中年危機。

而最重要的是,在這個時間裡,男性更年期也許正在悄悄侵蝕著男性的生理和心理。

這個時期的男性身體狀況下降,承受著巨大的家庭壓力和職場壓力,但又常常「有苦不說出」「有淚不輕流」「磕掉牙也只能咽到肚子裡」,長此以往,就會患上男性更年期抑鬱症。

大多數男性更年期從40~55歲以後開始,也有早自35歲或遲自65歲,甚至70歲的。

職業倦怠、焦慮和轉型

當我們在這個時代談論中年危機,我們在談論什麼?

中年的喪失感:

這是中產階級面臨的一個普遍困境,一旦出現一些變故,一下就跌倒底層。

工作上的另外一種焦慮:

你接受你不再上升,接受你下降,發現你人生的頂點已經走完了,開始走下坡路了這非常可怕。

焦慮與欲望相伴,中年人的危機永遠不會解除。

喪失感和獲得感是一對反義詞,生活中如影隨形,有獲得感就一定有喪失感,從情感體驗上講,也是完全迥異的感受。

只是喪失感太讓人不舒服了,我們一般在潛意識裡就會直接隔離掉。

中年人也是從年輕活過來的

春花秋月、濃情時刻的美好幻想時代,最終都會回歸到平凡而瑣碎的家庭生活,在日復一日的柴米油鹽中養育兒女。

經歷了事業打拼、社交應酬、人脈拓展幾個回合的戰鬥之後,都會身心疲憊,越來越孤獨。

在40-50歲之間,面臨子女外出求學,工作等問題,內心孤獨感,也是導致情緒低落的一個原因。

中年人相比于青年時期,情感會顯得比較脆弱,身體抵抗力也會下降。

生理和心理的變化,抵抗力下降會導致情緒上的改變,更容易受到抑鬱症的困擾。

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