《婚姻心理學》:夫妻吵架,有五件事最好不要做,真的傷人心

我说你听就好 2020/05/09 檢舉 我要評論

要想知道一對夫妻感情如何,看看他們怎麼吵架就知道了。

在錢鐘書的《圍城》裡,方鴻漸和孫柔嘉每次吵架必然越吵越凶,甚至最後還大打出手。

在這樣的婚姻裡呆得久了,難免會讓人感到窒息,這樣看來,兩人最後的分開也是必然,至少讓彼此都得到了解脫。

錢鐘書寫的雖然是一對新婚夫妻,但又何嘗不是現實中很多婚姻的真實寫照?

有多少夫妻面帶笑容走進婚姻,就有多少夫妻在每日的爭吵中漸生愁容。

對於長久生活在一起的人來說,摩擦和矛盾是不可避免的,而怎麼對待這些爭端,就在某種程度上決定了婚姻的幸福程度。

夫妻吵架,有人把它當做家常便飯,越嚼越香,有人視它為洪水猛獸,極力避免。

為什麼同是吵架,會有兩種截然相反的態度?因為吵架這件事,好好處理,就是婚姻的潤滑劑,反之,就是婚姻裡的雷區。

在《婚姻心理學》這本書裡,美國心理學家霍妮,針對夫妻間吵架的問題,提出了以下幾個禁忌。

一:忌大吵大鬧

婚姻中原本是沒有硝煙的,只不過是婚姻中的人將其擴大化罷了。明明就是一件小事,可是,最後卻發展成了無法挽回的局面,究其原因,無非以下幾點。

首先,控制不住情緒。一個在婚姻中學不會克制的人,就好像一個帶刺的刺蝟,一旦有不滿意的地方,就不惜武裝自己,將槍口指向對方。

婚姻裡的人,很容易走進這樣的一個誤區,只要自己咄咄逼人,就一定會讓對方繳械投降。

然而,這樣做的後果,只會讓對方覺得自己沒有被尊重,哪怕剛開始的他並沒有要一爭高下的想法,被激怒了之後,他便也不會輕易甘休。

其次,語言激烈。有些人會在吵架時候,會不自覺地話中帶刺,或許,當時的她並不過覺得有多過分,而對聽者來說,已經造成了傷害。

惡語傷人,雖不見血,但刀刀致命。那些在吵架時,習慣戳對方的痛處的人,發洩了不滿,卻輸掉了對方對自己的信任感。

二:忌隨時冷戰

在近期熱播的《不完美的她》這部劇中,趙雅芝飾演的鐘惠,便是家庭暴力的受害者。但她所遭受的暴力,並不是拳打腳踢,而是日常生活中的被忽視、被冷落。

「你雖然沒有打我,可你,是在誅心啊!」原來,比起肉體的傷害,婚姻中的冷暴力傷人更狠。

很多人在面對矛盾和爭端的時候,無論是誰的錯,都不會直說,反而用自己的沉默和無視來表明態度。

夫妻之間的冷戰也是如此,冷戰的時間越長,彼此心裡的隔閡就越深,而那些被放置的矛盾,還是需要敞開心扉來解決。

冷暴力的表現形式不僅是語言上的不理睬,還可能是行動上的疏遠。

三:忌切斷聯繫

在《我們都要好好的》這部劇裡,劉濤飾演的女主,為了擺脫在親密關係裡的煩惱,選擇了離婚,從丈夫的生活中消失。

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