人生最寶貴的財富:平和的心態,才是人生最高的境界

艾姐 2020/10/08 檢舉 我要評論

有多大的希望,就有多大的失望。平常心,就是知足,就是常樂。

禪宗三祖僧璨有個只有十六個字的訓示:「 莫逐有緣,勿住空忍,一種平懷,泯然自盡」。意思是告誡人們:所謂的「有緣」機遇不要相信,也不要相信什麼「空忍」的束縛,如果能用一種平和的心態去面對,就能夠消除一切來自紅塵的騷擾。

訓示的中心,竟是「 人生擁有平和的心態,才是最高境界」!人是最容易情緒化的動物,嬉怒笑駡,大喜大悲,都是人經常有的情緒。但是大喜大悲,容易傷身。平和的心態最易養生,卻又最不容易獲得。

古有「 不以物喜,不以己悲」的教訓。但往往,說來容易做來難。任何一個人,不經歷風雨,不可能一出生就能有平和的心態。人在這個世上,多多少少都有欲望,真正的無欲無求是做不到的。

保持一種平和心境,你才會在欲望的叢林中忘乎所以」。平和心境,就不會深陷在欲望的泥潭裡,而會讓自己保持清醒和尺度,不致于失去理智。

那麼,既然平和的心態如此重要,但又如此難求,它終究又是如何獲得的呢?有兩個辦法可以試試。

★在生活中修心

詩人穆旦說:「我的全部努力,不過是完全了一個普通人的生活」。生活,是能修煉人身心的一種方式。每一個人的生活不同,他所能修煉的結果也不盡相同。

這世上,從物質上分,有三等人:有錢人為一等;普通工薪為二等人,生活困苦的為三等人。一等人享受物質,二等人追求物質,三等人渴望物質。但是,不管是哪一等人,如果過於看重物質,就無法關注內心的安寧,修心也無從說起。

從精神上分,有二種人:一種是有精神追求的,一種是沒有精神追求的。沒有精神追求的,一般偏向於追求物質,喜歡安逸富貴的生活。有精神追求的,更側重於精神的豐盈,把精神追求看得更重。這種人,在前面說過的三個等級的人中都有,因為在精神上的追求,與物質的豐足或者貧乏沒有太大的關係。

很多時候,如何在生活中修心?就是看人如何看待物質與精神的區別。物質欲望越低的人,獲得內心的平和就越容易。相反,物質欲望越強的人,就越容易在乎利益的得失,心境會隨著這些得失而歡樂或者痛苦。自然,對於平和的心態也就難以獲得。

人來到這個世上,其實都只是匆匆的過客。生不帶來,死也不能走去。所以,凡事看淡一點,看開一點,對自己有好處。

★在讀書中修心

有句話這樣說:「 內心如果平靜,外在就不會有風波」。平靜,就是平和的心態。除了在生活中修煉自己的身心,還有一個方法,就是讀書。

歌德說:「讀一本好書,就是和許多高尚的人談話」。那麼,人就能從書中獲取心靈的營養,「許多高尚的人」就能告訴你許多人生的道理。

讀書,能讓人的心安靜。當然,是那種真正能把書讀進內心的。如果只是看,是很難有效果的。讀對自己有用的書,才是最好的。只有對自己有用,才能讓自己的心靈有感悟,靈魂有觸動,才能讓自己真正去吸收書裡面的「營養」。有了「營養」,人心才能得到淨化。心淨化了,也就能夠平和了。

很多時候,書籍比生活更能讓一個人的心態發生變化,因為,讀的書多了,就能明白更多的道理。心開闊了,自然就能看淡了。

生活有時是一個熔爐,對自己有用的書籍卻能如一盞明燈,照亮自己的心空。心清明了,一切就都是明朗的。

所以,修煉自己的身心,讓自己擁有平和的心態,人生才能越過越輕鬆,越活越幸福。

時間如白駒過隙,一生很快,要學會善待自己。

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