誰敢用，或者耍賴往躺，。

兩名正副班藤鞭就派用！

也真狠，就算被藤鞭抽，也起。

沒系，陳教官辦法。

隨便掏針扎，滋比挨藤鞭還讓痛苦倍。

恐怕就算志再堅，陳教官針刑之，都撐過兩分鐘！

昨折騰夜，還百個俯臥撐，又挨頓揍。

加清又個公里。

幫從都沒過苦太子爺，飯堂候，個個像踩到云彩樣，腳，雙腿都綿綿。

好嗓子還沒啞，而且膽子也，終于敢眾面唱。

們自己也清楚，再敢扭扭捏捏，恐怕今又餓！

等到眾都堂，張吉站陳面，：

“老，些過？

幫太子爺，從都沒過種苦。

子麼猛，怕事？”

陳微微笑，搖搖：“沒象麼嬌！

樣，們潛力！

才部隊候，比們辛苦吧？”

張吉板著：“們當然樣！們都慣苦，們卻……”

“都樣！”陳咧嘴笑，對們：“都逼！

個理比懂得！

就，幫子極限里！”

麼，張吉也嘴。

只擔，幫太子爺都普通庭孩子。

如果陳把們當成普通操練，很能自己惹麻煩。

轉，陳什麼候怕麻煩？

伙管什麼份，落里，都沒好子過！

些訓練計劃跟張吉商量，所以沒集訓班邊，教官組跟邊邊討論。

現只負責些太子爺，點還放些特戰隊員。

每訓練科目都個教官組布置，因為些訓練方法，都屬于陳所獨。

全世界最先特戰隊，都沒樣訓練綱。

陳用都野子，訓練起，卻非常效實用。

也陳從青牛所經過。

都試驗過，并且已經得到證實。

陳也藏私，只對實力提幫助，都排。

當然些過于殘酷，就沒用。

因為任何承受力樣，而且古武底子，別沒。

所以些訓練方法，能撐過，用別，就命！

“教官！”方凱過，沉對陳。

陳也已經飽，對張吉：“午就把帶邊，徒負攀巖。

韓磊，血蒲公，把螞蝗引。”

幫教官全變。

諸洛撓撓，對陳問：“老，久算及格？”

陳獰笑：“公斤負，分鐘到崖頂。

達到個及格線，崖頂蒼叢，兩個戰術訓練！”

眾咋舌，卻都老老實實應：“！”

陳站起，轉對方凱：“麼？”

方凱帶著到集訓班餐旁，指著滿子剩飯菜：“！”

為保證特戰隊員力，餐也炒菜米飯，或者饅。

幫太子爺盡管很餓，卻因為精神佳，點超負荷，導致胃好。

所以每個都剩。

陳對方凱：“讓集訓班所，過集！”

“！”方凱。

很就傳鳴隊，然后名集訓隊員全都被帶回到餐旁。

陳已經從后拿個陶瓷盆。

把餐盤里剩飯菜全都倒個瓷盆里。

集訓隊員們些莫名其妙著。

陳教官干什麼？

讓打掃？

其實每頓飯都值留收拾，只暫還沒輪到集訓班邊而已。

個用揉面瓷盆很就被剩飯殘羹裝滿。

陳用根勺子放攪攪，然后舀起滿滿勺，倒自己嘴里，完！

“嘔！”群太子爺頓到陣惡。

里面混，全應該倒泔桶里，教官竟然！

陳把瓷盆放餐，示鳴方凱也都勺，對眾：

“以們麼浪費，管。

但到里，誰敢浪費糧，就逼著們完！

之沒講過，所以次，兩位班都陪著們。

從現始，每頓飯們再浪費粒米，就把剩飯剩菜集起，著們完！”

鳴方凱勺完，然后對眾：“從排始，直到排尾，盆干干凈凈！”

“！”著盆摻雜所剩飯，楓捂自己嘴巴，使勁搖著：