吳志豪血，些當也拔尖種，認識。

到眾招呼，吳志豪笑呵呵：“今比，們自己鍛煉。”

方平：“比什麼？”

“沒什麼，就湊個鬧，比俯臥撐、引向，候比比拉力……”

吳志豪隨解釋句，帶著方平幾起到處區域。

其都自己計劃，各自空閑器械始輔助鍛煉。

吳志豪則個空著綜訓練器，指導方平鍛煉。

方平雖然麼用，老吳腸，方平也好拒絕，邊著吳志豪講解，邊處張望起。

育館，過方夠，起算擁擠。

其確女，鍛煉候穿自然也。

過實話，方平沒什麼興趣，也得吸引力。

群青靚麗，換成灘邊邊，方平還幾。

現，個個揮汗如，女汗又比男，才往貼。

吳志豪邊指點著方平器材使用方法，邊：“育館還。”

“嗯？”

“很，過比些，第次都。”

吳志豪解釋：“，陽最好，陽也沒武者。

武者兒女，孫子孫女，，幾乎都。

雖然每屆些武者后代，沒。

今咱們屆，輩武者，就兩個。

加，們里武者輩，總共7個。

7個，也經常邊鍛煉。

過們般，鍛煉。

方平，興趣嗎？”

“們也以？”方平微微些詫異。

“當然，又沒禁止，過平們很就。

器材，加些伙輩都武者，跟們玩到起。

過，們也什麼，般第次邊都鬧。

當然，經常話就懶得，沒。”

方平興趣，起：“，些血嗎？”

“也就樣吧，比們稍微點，也限。”

吳志豪帶著方平往，再次壓音：“陽武者品級都太，條件也限。

真正厲害，誰留陽？

品級，兒女也，瑞陽，就。”

方平然，難怪邊很位武代很。

武代，輩般都品武者，品居。

而且部分都社武者，些自己修煉資源都限，能供兒女自然也太。

血就算點，也比般限。

話，兩已經到。

很空曠，很！

方平第印象，浪朝截然同。

也很！

雖然武代7個，每個都里，也每次都起。

方平掃，偌層，總共也才5個，還兩個顯方平們樣鬧。

真正修煉，只3個。

，修煉！

《淬煉法》，玩品武者敢讓子女修煉，而站樁！

已經過《樁功式》方平，就，3正站樁。

章節目錄 第章 背鍋王

“樁功？”

方平句。

旁吳志豪也，點點：“錯，武代般都站樁修煉。”

站樁秘密，武收集16種常用樁功。

社，樁功止麼，習話，還能到。

怕《樁功式》樁功，點代價，也能收集到。

吳志豪沒管方平麼，：“些武代為什麼名顯嗎？

就因為個！

站樁期效果，真正揮作用，還得等到入武之后。

入武，樁功練好，成為武者速度比般。

所以些武代，般追求期，只能考武就。

考武，才們。”

吳志豪著又搖：“過們也用們，樁功費費力。

期效果其實比普通鍛煉，補藥補還更。

般只武代才修樁功。”

站樁，期效果。

而且配《淬煉法》才能達到效果最化。

然單獨站樁，對血增效果還如普通鍛煉。

當然，都指站樁層次。

真正能武者之，站樁站到站實層，效果就尋常鍛煉比。

些品武者后代，追求考之成為武者。

們目標未。

先站樁，血達到武標準線，等入武，站樁根基，再配《淬煉法》修煉。

候，效果就。

而且還以借用資源，用單獨靠們本供。

單獨站樁，消耗資源比《淬煉法》消耗，也能讓些品武者減壓力。